穗教发〔2026〕8号

各区教育局，市属各学校，局管民办中职学校：

　　为贯彻2026年教育部深入落实“健康第一”工作部署会和《关于实施学生体质强健计划的意见》《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》等相关要求，全面推进“五育并举”，聚焦学生体育锻炼、美育熏陶与心理健康护航，构建家校社协同育人良好生态，助力全市中小学生身心健康阳光成长，我局制定了《广州市中小学生阳光成长计划》，现印发给你们。请各区教育局、各学校认真抓好落实，全力推动我市中小学生身心健康成长。

　　附件：广州市中小学生阳光成长计划

　　广州市教育局

　　2026年3月13日

广州市中小学生阳光成长计划

　　身心健康是学生全面发展的隐形基石。为贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，落实部《关于实施学生体质强健计划的意见》《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》等要求，坚持“健康第一”的教育理念，培养中小学生强健的体魄、健康的心理、良好的审美与人文素养，促使其成长为乐观向上、富有活力、人格健全的时代新人，制定广州市中小学生阳光成长计划。

　　一、强化体育固本，锻造强健体魄与坚毅品格

　　（一）保障运动时间与质量。严格落实中小学校体育课程刚性要求，全面推行每天综合体育活动时间不低于2小时，保证义务教育阶段每天1节体育课。推广课间“微运动”，丰富大课间活动内容。丰富课间活动和课后服务体育项目，鼓励家庭安排校外体育活动，增加学生户外活动时长。

　　（二）深化教学课程改革。深化小学“兴趣化”、初中“多样化”、高中“专项化”体育课程建设，打造“快乐、合作、能出汗”的学校体育课。注重兴趣培养与技能传授相结合，构建“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式，帮助学生掌握2-3项运动技能，让学生身上有汗、眼里有光、心里有爱，一生爱上运动。

　　（三）健全体育竞赛体系。形成“人人有项目、班班有活动、校校有特色、周周有比赛”的学校体育发展新样态，每年举办综合性校运会及多项单项联赛，建立班级、年级、校级和区级、市级体育竞赛体系，保障人人有参赛机会。足球、篮球、排球等体育特色学校每年举办班级联赛，让每一名学生参与其中。

　　（四）鼓励场馆开放利用。加强学校体育场馆设施建设与利用，鼓励学校与周边社区合作开放周边运动场馆，形成“一校一案”的场馆资源共享清单与合作意向目录，规范合作模式。优化学生体质健康监测与评价体系，探索“运动处方”模式，为体质基础薄弱学生提供个性化指导。

　　二、深化美育浸润，陶冶高尚情操与创新精神

　　（五）开齐开足美育课程。坚持“面向全体学生，人人享有艺术”工作思路，确保音乐、美术、书法等课程课时，逐步拓展舞蹈、戏剧、影视、非遗等艺术形式。探索跨学科美育融合，帮助每一名学生掌握1-2项艺术特长，培养学生审美能力。

　　（六）丰富艺术实践活动。落实“教会、勤练、常赛、常展”工作要求，常态化开展合唱、合奏、集体舞、书画摄影等群体性艺术活动。建设多样化学生艺术社团，举办校园艺术节、美术展览、文艺汇演等，确保每一名学生加入至少1个社团。

　　（七）统筹社会文化资源。配齐配强美育教师，加强专业培训；推进高雅艺术、优秀传统文化、非遗文化进校园活动，传承粤语、粤曲、粤剧等广府（岭南）文化。建设校园美育环境，鼓励学生参与校园美育环境的设计和建设，如校园壁画创作、艺术装置设计等。营造浓厚艺术氛围，让学生在艺术欣赏、艺术体验中陶冶情操、舒缓心情、滋养心灵。

　　三、夯实心育护航，培育积极心态与健全人格

　　（八）倡导“身心同健”理念。加强健康学校建设，针对不同学段学生特点，在学科教学中有机融入心理健康内容，探索开发“戏剧+”“音乐+”等艺术心育课程，在心理辅导中融入美术、戏剧、音乐等表达形式。建立全学段生命安全与健康教育教学资源库，着力提升师生健康素养。加强生命教育、青春期教育和挫折教育，每月至少开展1次综合教育实践活动，在日常生活场景中培养积极心理品质，提升抗压能力，提升心理韧性；以喜闻乐见的方式，每学期面向师生和家长举办有益身心健康的活动不少于1次，更好地融洽师生关系、亲子关系。

　　（九）完善预防预警干预机制。夯实心理健康教育“教师配备、课程开设、辅导室建设、教师培训”基础性工作4个100%成果。完善“筛查-预警-干预”闭环管理机制，科学选用筛查工具，规范学生心理健康测评与大数据分析，做好心理问题早期发现与干预，落实重点人员“一生一案”“一对一”跟进措施。畅通医教协同、家校协同渠道。

　　（十）促进良好同伴关系。完善法治副校长工作机制，实施“护苗行动”，开展“友善班级”“温馨宿舍”建设，发挥班（团）干部、心理委员、宿舍长等作用，开展朋辈帮扶互助，营造团结友爱的集体氛围。培养学生广泛兴趣爱好，支持建立心理健康类、艺体类、科技类、实践类、志愿服务类等兴趣爱好小组或学生社团，推动“生生有社团”“月月有活动”。引导学生正确理解个体间差异、正确处理同学间矛盾冲突，有效防范、坚决杜绝暴力及欺凌行为发生。

　　（十一）优化校园支持环境。鼓励学校利用校园空间，科学布置运动场（室）、互动墙、心理角、“心灵信箱”等，探索开发“AI心理助手”“智能减压室”，为学生即时心理支持和情绪疏导，推动形成积极向上、开放包容的校园文化氛围。支持寄宿制学校改善住宿及生活条件，提升学校管理人员、生活教师的关爱服务水平，加强对学生的生活照料、安全管护、心理关爱。

　　（十一）强化教师支持体系。建立班主任、任课教师、心理教师、校医服务协作机制；全面推行中学全员导师制，为学生身心健康成长提供个性化指导。鼓励有条件的学校引进专业心理社工与社会支持服务。关爱特殊学生群体，为特殊学生升学和就业提供支持，深化“爱心妈妈”结对关爱留守困境儿童行动。每学期至少开展1次线下家访，及时掌握其心理变化和家庭关系情况。有效减轻教师工作负担，关心教师群体心理健康和情绪关怀。

　　四、促进融合共育，形成协同育人的支持体系

　　（十二）引导营造和谐家庭氛围。开发家庭教育指导地方课程，办好“羊城父母学堂”，引导家长遵循素质教育理念和身心发展规律，理性确定孩子成长预期；充分保障孩子饮食营养，制定学生科学的作息时间表，引导学生养成良好睡眠卫生习惯，保障充足睡眠。每学期至少组织2次家庭教育指导活动，引导家长注重培养子女健康身心，鼓励家长和学生共同践行“每天息屏1小时”，协同培养学生健康用网习惯，为学生健康成长营造和谐和睦的家庭环境。每学期面向师生和家长举办有益身心健康的活动不少于1次，更好地融洽师生关系、亲子关系。

　　（十三）深化家校社协同育人。打造“15分钟家庭教育服务圈”，建成涵盖镇街、片区、村居、学校等多样态“教联体”。培育和遴选家校社协同育人“教联体”典型案例，形成“学校有特色、家庭有行动、社会有资源”的协同育人生态。加强学校、家长、家长委员会工作指导，明晰工作职责，完善工作制度，规范家委会工作行为。

　　（十四）健全部门协同防护机制。建成广州市中小学生阳光成长中心，开通“96525”中小学生阳光成长热线，建设市中小学生阳光成长服务平台。有效整合“粤心安”“舒心驿站”“青年地带”等社会服务资源；利用在穗高校、科研院所资源，深化中小学生身心健康相关调查研究与成果应用。支持、规范社会第三方机构及专业社工、志愿者等开展儿童青少年心理健康服务。会同卫生健康委、公安、网信等部门健全联动协作机制，建立转介就医绿色通道，完善学生休学复学机制。

　　（十五）营造清朗健康网络空间。会同有关部门普及科学的教育理念和家庭教育方法，强化正面宣传和舆论引导。落实政府、企业、学校、家庭、社会保护责任，配合有关部门加强学生使用网络社交平台监管，落实各平台“默认青少年模式”，优化推荐算法，通过年龄认证等推送适龄内容，限制、拦截低质甚至不良信息，营造全社会关心学生心理健康的良好氛围。

　　附件：

　　1.体育素养提升行动

　　2.美育素养绽放行动

　　3.心理健康促进行动

　　附件1

广州市中小学生阳光成长计划

——体育素养提升行动

　　运动是童年的阳光，是成长的翅膀。为让每一位孩子在挥洒汗水中绽放笑容，在团队协作中学会担当。

　　行动一：课间活力圈，羊城跃动乐

　　告别“静悄悄的十分钟”，让每个小课间都“跳”起来！我们鼓励孩子走出教室，拥抱阳光与清风。学校全面落实“15分钟小课间+30分钟大课间”，不拖堂、不占课，巧妙利用校园角落，创设岭南特色游戏区。学校制定传统游戏与时尚律动相结合的“小课间活动菜单”，孩子们可以自主发起跳房子、踢毽子等传统游戏，争当“活力圈主”，引导科学运动，减少运动损伤，在欢笑中放松身心。

　　行动二：体育必修课，技能步步高

　　全面落实“每天1节体育课”，校内校外运动2小时。并推出走班制、俱乐部制等多元教学模式，让孩子选择自己热爱的运动项目。从小学、初中到高中，构建进阶式课程体系，每学期还有2次教学公开课展示。希望孩子们在体育课上多流汗、强体魄，掌握1-3项运动技能，让每一次奔跑都充满力量。

　　行动三：社团广覆盖，悦动英雄帖

　　让每个孩子在学校里都能找到自己的热爱。推行“1+1”全员社团制，100%的学生至少加入1个体育或1个美育社团，学校结合实际开设“12+N”体育社团，其中足球、篮球、排球、田径、羽毛球、乒乓球、游泳、武术、啦啦操、健美操、跳绳、定向越野等12项为重点项目，冰雪运动、网球、击剑、射击、跆拳道、棒球等N项为推广项目。社团每周固定活动时间不少于2小时，每年组织1次校际社团交流赛，着力打造“一校多品”特色。鼓励学生实现“三个一”：加入1个体育社团（或美育社团）、参与1次社团日常训练、报名1项社团赛事活动。

　　行动四： 赛场展风采，人人皆明星

　　让每个人都是赛场上的发光体！学校每年将举办运动会，足球、篮球、排球特色学校每年应举办班级联赛等多样赛事，不设成绩门槛，设立“拼搏奖”“进步奖”。班级也会开展“运动达人挑战赛”，每月评选跳绳、跑步、肺活量、50米跑、体前屈等体测项目纪录保持者，并颁发“班级纪录勋章”。愿每个孩子都能在比赛中享受乐趣、超越自己。

　　行动五：家校手拉手，运动同心圆

　　让运动成为家庭的共同语言！学校将对家长和社会有序开放体育场馆，定期举办亲子运动会、亲子“微马跑”、家庭户外研学等活动，评选“运动之星家庭”。鼓励学生担任家庭体育委员，做父母的小教练，邀请家人、朋友到校参加运动。倡导家长每日陪伴运动，设定每周3次、每次15分钟的共同锻炼目标，并邀约邻里在放学后和节假日到学校体育场馆活动，共同营造“运动邻里圈”。

　　行动六：区域菁英队，赛道向未来

　　为每一个梦想铺设跑道！围绕“12+N”体育项目布局区域高水平团队，畅通学生运动员成长通道，实现“区有强项，校有品牌，班有队伍”。各区统筹规划优势项目，促进错位发展；搭建区级高水平青少年体育竞赛体系；每所学校重点建设2-3个体育品牌项目，形成传统优势；建立“班级—年级—校级”三级梯队，保障系统训练；深化体教融合，引入专业资源，加强训练保障，培养和输送高水平体育人才。

　　行动七：冠军面对面，星光引前路

　　让冠军力量点亮校园，以榜样精神激发成长潜能。定期邀请体育冠军与专业教练走进校园，开展技能指导、励志讲座与互动训练；设立“冠军荣誉角”与“榜样课程”，将体育精神融入日常教学。通过面对面交流与沉浸式体验，激励青少年树立目标、勇于拼搏，增加抗挫能力，营造崇尚运动、见贤思齐的校园文化。

　　行动八：膳食巧调配，健康加油站

　　构建科学食育体系，为成长注入均衡营养。开发适合不同年龄段的营养课程，加强食堂营养配餐指导，开展家庭饮食教育联动。建立学生营养健康档案，定期监测与反馈，引导形成良好饮食习惯。助力学生吃得科学、长得茁壮，不做“小胖墩”，也不做“小豆芽”，全面提升身心素质与学习活力。

　　附件2

广州市中小学生阳光成长计划

——美育素养绽放行动

　　美，是我们看世界的眼睛，更是藏在生活里的小惊喜——它可能在那段课间响起的旋律里，在走廊墙上的涂鸦角落，在孩子完成作品时发亮的眼神中。

　　行动一：课间韵律场，广府舞翩跹

　　让课间十分钟“美”力四射！班级动起来，创编专属“广府音乐韵律操”，让岭南歌谣舞动课间！走廊转角、教室小空档，秒变“迷你画廊”“音乐角”。孩子们轮流当“韵律场主”，带着伙伴们跟着节奏跳一跳、拿起画笔涂一涂，让小课间变成流动的艺术小舞台！

　　行动二：课堂拓艺能，潜能全解锁

　　开足开好艺术课，玩点新花样！“基础+拓展”走班教学，打造一个绘画、合唱、器乐、书法等任选的“艺术课程超市”。小学到初中，选你喜欢的美育课！目标是让每个孩子都能稳稳掌握1—2项艺术小特长，在课堂上自信地说：“这个，我会一点”“那个，我懂一点”审美力、自信力、表现力，统统练出来！ 

　　行动三：兴趣深扎根，社团百花放

　　让社团成为美育兴趣发芽的百花园。推行“1+1”全员社团制，100%的学生至少加入一个体育或一个美育社团，人人有舞台！

　　学校结合实际开设“7+N”美育社团，交响乐、民乐、合唱、舞蹈、语言艺术、美术（书法）、粤剧等7个项目为重点项目，戏剧、摄影、街舞、非遗艺术等N项为推广项目。社团类型“百花齐放”，固定时间玩艺术，“勤练功、常亮相”，在兴趣天地里深挖一项技能，在一针一线、一刀一刻之间，锻炼手脑协调，培养耐心与审美，在传统文化中获得内心的宁静与自信，在社团小伙伴们面前勇敢“秀”一次！

　　行动四：舞台秀风采，自信耀光芒

　　每个孩子都是闪亮的主角！学校每年必办“班级合唱节”“校园艺术节”，一个学期至少一次全员大展演！“走廊画廊”流动起来，作品展览不停歇。奖项多元，重在参与！就为了一件事——让每个孩子每年都有机会，在聚光灯下或展板上自信展示自己的风采！

　　行动五：学科融美育，处处皆风景

　　美，其实无处不在！启动“全学科寻美计划”，让语文课里的意境、数学课里的对称、科学课里的奇妙、体育课里的力量都成为美的来源。鼓励老师们做“美的发现者”，把品德美、科学美、健康美、自然美融入课堂，带领孩子们把“看见美、表达美”变成日常学习方式。大家一起评评“最美融合课”，让每位老师都成为美的引路人。

　　行动六：城市大课堂，美育无边界

　　把城市文化场馆变成孩子的美育大教室。牵手广州美术馆、省博物馆、星海音乐厅等艺术殿堂，打造“一馆一校”双向互动伙伴计划。每学期安排1-2次主题研学，去场馆上课、当小讲解员、搞主题创作。让那些高雅的名画、珍贵的藏品、悠扬的乐曲，都成为活生生的课本，打造“无边界美育课堂”。

　　行动七：梯队育新苗，艺术梦起航

　　为有艺术梦想的孩子搭好梯子！各区要打造“艺术王牌”，力争“区有强项，校有特色”。学校要擦亮1—2个“艺术招牌”。目标是培育国家级示范性学生艺术团，搭建高水平的区级展演平台。学校建好美育名师工作室，艺术人才从“班级小苗”到“校园新星”再到“区级达人”一步步成长。引入专业院团力量，让艺术之路走得更宽更远。

　　行动八：数智创美育，开启任意门

　　让科技成为美育的放大器。用好智慧教育平台上的海量美育资源。试试VR、AR，在学校里建个超炫的“虚拟美术馆”，在线看展、玩数字文博？可以有！鼓励老师和学生用数字工具搞艺术创作，让天马行空的创意看得见摸得着，美育插上科技的翅膀，飞得更高更有趣！

　　附件3

广州市中小学生阳光成长计划

——心理健康促进行动

　　每一个孩子的内心，都有一片值得被倾听、被呵护的星空。成长路上，除了知识的浇灌，心灵的陪伴同样珍贵。

　　行动一：全员做导师，温暖又可亲

　　老师不仅是课堂上的引路人，也是学生成长的陪伴者，全面推行“全员导师制”，导师定期与学生谈心，像朋友一样关注他们的情绪变化、学业困惑与人际小事。因地制宜设立“教师心灵加油站”，每月开展心理团辅，让老师也获得支持与能量，共同营造温暖可敬可亲、亦师亦友的师生关系。

　　行动二：落实心理课，温柔坚定成长

　　心理课不是课，是学生们可以安心表达的地方。落实每班每两周不少于1节，通过沙盘游戏、心理剧、小组讨论等方式，在轻松中学习如何掌握调节情绪、应对压力，让心理课成为贴近心灵的“成长工坊”。在这里，每个人都可以慢慢找到属于自己的“心灵妙方”，温柔而坚定地长大。

　　行动三：生涯初探索，发现闪光的我

　　开设生动有趣的生涯规划课程，引导学生踏上认识自我的探索之旅。结合心理小测试、职业体验、团队任务等活动，看见自己的兴趣、优势与潜力。将成长点滴记入综合素质档案，唤醒学生内在驱动力，让学习从“被动安排”转向“主动追寻”。

　　行动四：关爱一对一，成长不掉队

　　每一个孩子，都值得被这个世界温柔相待。为留守儿童、流动儿童等需要更多关注的学生群体，建立“一人一档案”个性化关爱机制。通过定期家访、学业支持、资源对接等方式，给予持续、细致的陪伴。这是我们共同的承诺——不让任何一个孩子在成长的路上孤单前行。

　　行动五：对欺凌说“不”，让友善成为习惯

　　共同营造一个没有欺凌、只有善意的校园。教会学生在班级里成为彼此的支持者，在冲突中依然保持风度，保持彼此尊重与理解。通过团队合作、班级共建等活动，培养学生成为“友善合伙人”，在集体中找到归属与信任。

　　行动六：“抗压体验营”，保持向上的力量

　　每月设计1条主题研学路线，让学生跳出课本，在生活中提升抗压能力；带上任务卡，用脚步认识城市，在探索中加深对广州的文化认同。通过校外实践、自然体验、志愿服务等活动，教会学生珍爱自己、关怀他人，无论遇到什么风雨，都能保持向上生长的力量。

　　行动七：“情绪观察员”，照亮彼此的光

　　打造“阳光伙伴”互助圈，在班级中推动“同伴心理互助”，设立“情绪观察员”，及时关注可能需要帮助的同学。鼓励学生之间主动倾听、互相打气，一个拥抱、一次陪伴，都能成为彼此心灵的支持，让友情也成为一束照亮情绪的光。

　　行动八：“温暖一刻钟”， 全家一起听

　　用平等与尊重的对话，为孩子营造安心表达的温馨空间。鼓励家长响应“每天息屏1小时行动”，每天抽出15分钟，放下手机，全心陪伴孩子。在这段“黄金时间”里，多鼓励、多倾听、多关注孩子的感受，少批评、少说教、少评判是非与对错。同时，引导孩子敏锐识别“情绪信号”，当愤怒或沮丧来袭时，不压抑、不回避，而是鼓励用恰当的方式宣泄。通过家庭日常互动，帮助孩子掌握情绪调节的“遥控器”，让“坏情绪”也能软着陆。

　　行动九：当学习型父母，做沟通“合伙人”

　　父母是孩子最重要的老师，也需要持续学习和成长。学校将建立“五个一”常态化沟通机制（每学期一电联+家长会+开放日+成长档案更新、每年一家访），确保家校信息零延迟，真正成为并肩作战的“教育合伙人”。每学期组织不少于1次家长日或亲子活动，引导家长了解孩子心理发展特点，学会情绪管理、平等沟通、网络引导等实用方法，成为真懂孩子、更有方法的智慧家长。

　　行动十：建“护苗智囊团”，让资源全共享

　　当孩子学习与成长遇到困难，家校携手联动。欢迎有心理服务、法律咨询、医疗保障等专长的家长加入“家长智囊团”，形成互助资源共享网络。无论是学业压力还是成长困惑，汇聚多方力量，为孩子提供及时、温暖的专业支持。

　　公开方式：主动公开

　　广州市教育局办公室          2026年3月16日印发